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Nutricion Sana con Judy
Ayudando y enseñando a la comunidad latina como uno puede comer saludable y bajar de peso manteniendo su nivel de azucar en sangre balanceada
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- <H1> Nutricion Sana con Judy
- <H2> Dejenme darles un tip de como optimizar la digestión cuando comes alimentos en un orden en particular
- <H2> Dejenme darles unos tips para elegir el mejor batido de proteina
- <H2> Dejame explicarles el primer mito de Cardio!!! Te gusta el cardio?
- <H2> Aqui explico que es PFC cada 3!
- <H2> Aqui explico que son los carbohidratos simples y complejos y carbohidratos complejos refinados versus no refinados.
- <H2> Hoy voy a compartir como uno puede quemar grasa y perder el peso permanentemente!
- <H2> Un mensaje del Dr. Ludwig, Profesor de Harvard referente a como quemar grasa y bajar de peso
- <H2> Hoy voy a explicarles los beneficios del huevo!
- <H2> Qué son los probióticos y como nos benefician?
- <H2> Hoy quiero explicarles la diferencia entre una proteina completa y una proteina incompleta
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